Tavalistel aegadel võite proovida teha järgmist, et saaksite nautida jahedat, vältides samal ajal "jaheda õhu" kahjustamist.
A.Ruumis vaid 26 °C
Suvel ei tohiks sisetemperatuur olla madalam kui 26 °C, siseruumide niiskus peaks olema umbes 60% ning sise- ja välistemperatuuride erinevus ei tohiks ületada 3 °C - 5 °C. Erinevatel inimestel on erinev temperatuuritaluvus ja nad saavad teha asjakohaseid kohandusi.
B.Vältige otsest tuult
Konditsioneer või ventilaator peaks vältima otsest puhumist või puhumist ühes suunas. Õhu väljalaskeava lähedal asuvad inimesed peaksid varuma pikkade varrukatega riideid või rätikuid ning pöörama tähelepanu kaela, õla ja randme kaitsmisele otsese puhumise eest.
Mini akutoitel töötav õhuringlusventilaator
A. Võtmeosade kaitsmine
Emakakaela spondüloos, nimmeketta väljaulatuv osa, artriit, podagra ja trauma asend, külm põhjustavad selliseid sümptomeid nagu valu ja jäikus. Pöörake tähelepanu nende osade soojusele.
Magamismatt, eriti bambusmatt, võib soojust absorbeerida. Kuid kui magate konditsioneeriga ruumis matil, on see jahedam ja võib kiirendada luuvalu või muid sümptomeid.
B. Hoia riided kuivad
Suvel on niiskus kõrge ja riideid tuleb hoida kuivana. Kui higistate, siis parem muutke neid õigeaegselt. Kui kannate niiskeid riideid ja tuul puhub, saate rohkem vigastada.
C. Pöörake tähelepanu täiendavale veele
Sageli on konditsioneeriga ruumis viibimine kerge veekaotust põhjustada, samas kui puhumisventilaator põhjustab tõenäolisemalt keha vedelikukaotust. Seetõttu on vaja täiendada rohkem vett. Vee temperatuur ei tohiks olla liiga külm ega liiga kuum. Soe vesi 35 °C ~ 40 °C on parim valik.
D. avatud aknad õhuringluse parandamiseks
Konditsioneeri kasutamisel ventileerige ruumi iga 2-3 tunni järel 10-15 minutit. Lisaks, kui kliimaseade on sisse lülitatud, saab siseõhuringluse tagamiseks avada konditsioneerist kaugel asuva akna.
E. Anna silmadele veidi soojust
Kuivad silmad on tavaline "kliimaseadme haigus" ja inimesed, kes kannavad kontaktläätsi või kellel on krooniline konjunktiviit, on tõenäolisemalt mures. Lisaks sobivatele silmatilkadele võite sümptomite leevendamiseks silmadele kanda ka sooja rätikut.
F. Seadmeid puhastatakse korrapäraselt
Kliimaseadme sisse koguneb suur hulk tolmu. Kui seda ei puhastata õigeaegselt, võib see põhjustada allergiat, köha, kopsupõletikku ja isegi kroonilisi haigusi. Ventilaatori labasid tuleb ka regulaarselt puhastada.
Seda saab puhastada üks kord enne, selle ajal ja siis, kui seda suvel enam ei kasutata.